学生工作

为深入贯彻教育部关于加强高校毕业生就业指导服务的部署要求，切实回应毕业班学生在求职关键期的心理关切，6月14日晚，城市设计学院组织全体毕业班学生观看“互联网+就业指导”公益直播课。本期课程以“生涯蓄力：求职挫折应对与心理调适”为主题，由首都师范大学招生就业处周琳主讲。

课程中，周琳精准剖析了求职中常见的“一次失败代表我不行”“必须找到完美工作”等不合理信念的心理根源，系统讲授了“觉察接纳—反思重构—行动支持”三步调适法，并结合真实案例演示了正念冥想、认知重评等实用技巧。她指出，求职挫折更多反映岗位匹配度而非个人价值，鼓励学生建立成长型思维，把每一次拒绝都视为反馈与学习的机会。

本次活动不仅是就业指导的延伸，更是学院落实“三全育人”、推进心理育人与就业育人深度融合的具体举措。

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